Sekcja Masters

DLA KOGO I POCO TO WSZTSTKO? 

Jeżeli odkrył_ś, że pływanie to ta dyscyplina sportu, z której czerpiesz najwięcej korzyści i satysfakcji.

Chcesz nadal doskonalić swoje umiejętności, a jednocześnie chcesz poczuć zdrową rywalizację sportową.

Zapraszamy Cię na wspólne treningi do grupy takich samych pasjonatów.

Dodatkowo jeżeli marzy Ci się udział w zawodach: 

• Pływackich w kategorii masters
• Triathlonowych
• Swim-Run

To dobrze trafił_ś!

SKŁADKA:

330 zł/miesiąc  (2024/2025)

CO ZAWIERA:

• Średnio 7 treningów w wodzie na miesiąc (2 w tygodniu, w okresie od października do czerwca)
• Składka obejmuje wejście na basen oraz trening
• Grupę treningowo-dyskusyjną na WhatsAppie
• Rozpisany trening wolny (realizowany we własnym zakresie)

POZIOM ZAAWANSOWANIA W ZAJĘCIACH MASTERS:

• M1 (Początkujący)
  • Chcę rozpocząć naukę technik pływackich, w wodzie czuje się dobrze.
  • Zajęcia odbywają się w poniedziałek
• M2 (Doskonalenie)
  • Pływam dwoma stylami, chcę je poprawić i opanować kolejne.
  • Zajęcia odbywają się we wtorek
• M3 (Średniozaawansowany)
  • Pływam trzema stylami, chcę je doskonalić i opanować kolejne.
  • W 12 minutowym teście Coopera przepływam miniumum 300 metrów
  • Zajęcia odbywają się we wtorek, środę, czwartek i piątek
• M4 (Zaawansowany)
  • Pływam czterema stylami, wykonuje nawroty i skoki startowe.
  • W 12 minutowym teście Coopera przepływam miniumum 400 metrów
  • Zajęcia odbywają się w poniedziałek, środę i piątek
• M5 (Sportowy)
  • Trenował_m pływanie.
  • W 12 minutowym teście Coopera przepływam 600 metrów i więcej
  • Chwilowo brak przypisanych terminów, ale możemy taki stworzyć 🙂 

GRAFIK TRENINGÓ